dieta w ciąży

:) · Wysłany: 2008-09-18, 08:29 **dieta w ciąży**

Mniej więcej wiem już czego unikać: sery typu feta, pleśniowe, surowe ryby i mięso, niepasteryzowane mleko, kawa i mocna herbata. No to co mam pić jak jest zimno:P? Zieloną mogę? Wogóle powinnam unikac czarnej herbaty czy nie przesadzać? Pytam bo uwielbiam taką z miodem i cytryną :lol:

Aneta · Wysłany: 2008-09-18, 09:30

Ja piłam słabą herbatę z miodem i cytryną. Muszę się przyznać że ja żadnej diety w ciąży za bardzo nie miałam ;-)

Uwielbiam tatar ale w ciąży go nie jadłam . Wiem że nie wolno też jeść surowych jaj .

alexa87 · Wysłany: 2008-09-18, 12:26

Ja tez nie mam zadnej konkretnej diety. po prostu unikam tego czego definitywnie nie wolno. no i zero alkoholu i papierochow :evil:

:) · Wysłany: 2008-09-18, 13:23

Tylko tak napisałam "dieta". O żadną taką typowa dietę mi nie chodziło, tylko o takie podstawowe zasady jakimi należy się kierować. Ale jak już pisałam w innym temacie mądrą książkę zakupiłam więc się na dniach dokształcę.

Madzia81 · Wysłany: 2008-09-20, 23:05

ja jem dużo warzyw i owoców, więcej niż normalnie jogurtów i serków. kawkę słabą piję jedną dziennie i herbatę też piję normalnie. zero alkoholu. zero surowych produktów.

alexa87 · Wysłany: 2008-09-22, 12:20

No ja jeszcze przestawilam sie z czerwonej i zielonej herbaty i ziol na zwykla slaba czarna bez cukru.

mloda_mama · Wysłany: 2008-10-01, 17:04

serow plesniowych nie wolno? i czerwonej ani zielonej herbaty?? moich ulubionych przysmakow? a dlaczego? ja slyszalam ze herbe mozna ale slaba :-/

motylek · Wysłany: 2008-10-01, 19:00

herbate to mozna ale nie w nadmiarze, czarna najgorsza więc słaba trzeba!!a serów nie wolno bo moga zawierac bakterie listeriozy która moze spowodowac poronienie

ja np. nie mogłam ścierpiec że podczas pobytu w górach oscypków nie moge zjeść no ale przeżyłam. No i nie wolno surowego mięsa i surowych ryb!!! A tak to wszystko mozna na co sie ma ochote, trzeba korzystać bo jak zaczniemy karmic to wtedy beda ograniczenia

alexa87 · Wysłany: 2008-10-01, 19:02

mloda_mama · Wysłany: 2008-10-01, 20:30

czarnej nie lubie wiec nie bedzie problemu

ale kurde i czerwona i zielona? to zle

ja pije tylko te przez caly dzien bo kurcze gardlo mnie boli i nie moge wody zimnej bo zas boli

a co do tych serow to chodzi o WSZYSTKIE sery? zolte, topione, biale? tj za zoltymi nie przepadam, ale bez tamtych 2 nie jestem w stanie zyc. wtedy nie ma ani sniadania ani kolacji dla mnie. <klotnia>

:) · Wysłany: 2008-10-02, 07:24

Nie wiem czy sobie to wymyśliłam, czy gdzies usłyszałam, ale podobno nie można jeść pasztetu. A za mną chodzi od kilku dni:/ I teraz nie wiem czy mogę czy nie....hmmm Ni ehciałabym popaść w paranoję ale za każdym razem jak spoglądam na pasztetową to mam mieszane uczucia :mrgreen:

Aneta · Wysłany: 2008-10-02, 07:36

Ja nic nie słyszałam o pasztecie . I w pierwszej ciąży go jadłam .

:) · Wysłany: 2008-10-02, 07:39

mloda_mama, z tego co się orientuję to zwykły żółty można jeść, topiony też. Unikac natomiast należy fety i wszelkiego rodzaju pleśniowych - tez nad tym ubolewam ale co zrobić?

Aneta no i chyba właśnie dziś się skuszę:)

mloda_mama · Wysłany: 2008-10-02, 16:12

hm dzieki za info. pasztet fuj rzygac mi sie chce na slowo pasztet. a ja wlasnie wsuwam parowki

:) · Wysłany: 2008-10-28, 12:24

Zupę grzybową mogę jeść? Nie pieczarkowa:D, tylko z podgrzybków. Generalnie powinno się unikac grzybów, ale ugotowanych też?