otręby w jadłospisie dziecka

**Informacje:** **Profil:**

Witam wszystkie mamy! Ostatnio zastanawiałam się czy warto wprowadzić do jadłospisu dziecka otręby. Wszędzie można przeczytać o ich cudownych właściwościach, ale czy są dobre dla malucha? Jakie jest Wasze zdanie? Może któraś z Was podaje je swoim dzieciom?

:) · Wysłany: 2010-10-25, 20:10

tez sie nad tym ostatnio zastanawiałam. ile ma Twoje dziecko?

Tri · Wysłany: 2010-10-26, 16:58

Jeśli nie ma zaparć, nie wprowadzałabym maluchowi... są mało smaczne, mogą zniechęcić

No i maluch jednak wymaga pożywnych posiłków - więc warto wprowadzić produkty pełnoziarniste, płatki inne niż kukurydziane - owies, pszeniczne itp.

**Informacje:** **Profil:**

Moja córeczka ma 2 latka Tri, znasz jakieś konkretne płatki? Nie chciałabym uczyć dziecka jedzenia płatków o których słyszałam różne opinie. Pomyślałam o otrębach, oczywiście w niewielkich ilościach (bardziej jako dodatek dla takiego malucha) na przykład miodem albo twarożkiem.

Tri · Wysłany: 2010-10-27, 14:01

My kupujemy różne - owsiane zwykle "górskie", choć nie wiem, czym się różnią

Czasem pszeniczne albo żytnie - na dziale z kaszami. Nie kupuję gotowych mieszanek, bo sama też je jem, a wszystkie, nawet "fitnes" są dosładzane.
Ja ogólnie nie jestem rygorystyczna w żywieniu Zosi, kuleczki czekoladowe czy najzwyklejsze płatki kukurydziane też jej daję

**Informacje:** **Profil:**

Jak się miło składa, też mam Zosię

No to chyba wybiorę się na zakupy i rozejrzę się za płatkami. Wiesz, tak całkiem to nie będę jej zakazywała jedzenia zwykłych płatków kukurydzianych smakowych, po prostu chcę ją od początku uczyć że warto jeść zdrowo  Jeszcze muszę poczytać o tych otrębach, jak to z nimi jest.

Tri · Wysłany: 2010-10-28, 13:51

Otręby są zdrowe, ale dzieci (zwykle) nie wymagają ograniczeń kalorycznych, więc zamiast otrębów mogą jeść spokojnie to, z czego otręby oddzielono

No i nawet maluchy mają swoje smaki, a smak otrąb raczej nie jest za ciekawy

U nas Zosia zjada płatki osobno, a mlekiem zapija więc tym bardziej marnie to by wyglądało... pokój w otrębach

Madzia81 · **Informacje:** **Profil:**

No i się dowiedziałam. Napisałam wiadomość do dietetyka.[link] Dowiedziałam się, że dieta dzieci do 3 roku życia powinna być niskobłonnikowa i wysokotłuszczowa i że lepszym rozwiązaniem dla dzieci są płatki owsiane. Można je podawaćjuż od 10 miesiąca życia w postaci owsianki (np. na mleku modyfikowanym).

**Informacje:** **Profil:**

Zamiast otrąb podaje Zosi płatki owsiane. A ostatnio znalazłam super przepis na szyszki owsiane. Już samym wyglądem przekonują do siebie a smakują też super, więc Zosia chętnie je wcina.

:) · Wysłany: 2010-11-10, 09:44

podaj przepis na te szyszki

**Informacje:** **Profil:**

Przepis znalazłam na facebooku sante, są też tam inne fajne przepisy

:) · Wysłany: 2010-11-11, 11:22

znaczy nie podasz? ;-)

Karoll · Wysłany: 2010-11-11, 12:05

Ja znam taki przepis:

Składniki
•masło 1/4 kostki
•cukier 1 szklanka (cukru można dodać mniej)
•śmietana 12% 8 łyżek
•kakao 3 łyżki
•płatki owsiane (tyle,aby masa skleiła się)
w sumie to ja robię "na oko", zamiast śmietany dodaję mleko
Sposób przyrządzenia
Masło zagotować ze śmietaną, cukrem, dosypać kakao, gotować aż powstanie jednolita masa. Zdjąć z ognia, dodać płatki owsiane, dokładnie wymieszać. Łyżką formować ciastka, układać na talerzu (papier do pieczenia) do wystygnięcia.

**Informacje:** **Profil:**

Mój przepis różni się jedynie tym, że dodaję 40 g płatków owsianych (a właściwie to otrębów) i 3/4 szklanki cukru

:) · Wysłany: 2010-11-12, 09:20

dzięki, al ejuz odpada bo moje dziecko nie może jeść ani masła, ani śmietany ani kakao - ale moze za jakis czas skorzystam

P.s kończe offa