Problem z zasypianiem w ciąży

mloda_mama · Wysłany: 2009-01-21, 09:46

ja tez teraz mam problem z zasypianiem bo teraz mam meza i musze z nim spac ;p

calineczka · Wysłany: 2010-07-22, 17:01

Dopisuje sie do listy
raz , że gorąco
dwa stałe godziny na siusiu jakby moj pęcherz znał się na zegarku
trzy młody co wygina śmiało ciało
cztery cięzko znaleźć dobrą pozycję

Kita · Wysłany: 2010-07-22, 17:44

No u mnie tez sie zaczelo, przewracam sie z boku na bok i nie moge zasnac, zadna pozycja nie jest odpowiednia, jak juz uda mi sie zasnac,to zaraz i tak sie budze na siusiu <bezradny>

, no i do tego upal. Maly kopie, ale to akurat najmniej mi przeszkadza w zasypianiu, przynajmniej na razie ;-)

Aniusia · Wysłany: 2010-07-22, 18:00

u mnie podobnie, chociaz teraz to mniej chodzę siusiu w nocy ale i tak albo nie moge zasnąć do 2 albo budze się o 4 i przez trzy godziny kombinuje jak tu zasnąc..niestety bez rezultatu <bezradny>

poprawiła mi sie jakośc spania jak przed snem piłam melisę ale na usg w 15tc jakoś dziecko spało i pomyslałam, że to może meliska ma na to wpływ, że takie niemrawe i teraz nie piję znowu i tym samym znowu nie śpię :-/

Monini · Wysłany: 2010-07-30, 20:58

Aniusia, a ja myślę, że dziecko ogólnie było mało ruchliwe na usg, ale nie przez melisę. Nie powinna zaszkodzić bo jest ziołowa, a koro pomaga zasypiać to czemu nie... Dorośli też mają różne godziny aktywności w dzień, pewnie dzidzia akurat wtedy nie miała ochoty na figle ;-)

Charlie.C · Wysłany: 2010-07-30, 22:45

Ja miałam kłopoty, gdy były te upały. Byliśmy wtedy nad morzem, to sobie okno otwierałam i chłodniej było, ale i tak ciężko mi było pozycję znaleźć. Teraz już nieco lepiej, bo sobie znalazłam pozycję.

Na boku, z poduszką między nogami, wyczytałam ją w jakimś poradniku. :mrgreen:

słoneczko07 · Wysłany: 2010-07-31, 09:07

Charlie.C, mi już poduszki nie pomagają od dłuższego czasu

wszystkie mam spłaszczone:D mam problem ze spaniem na boku, bo bolą mnie plecy i kość udowa, więc co jakis czas zmiana boku. A że przewracanie sie na drugi bok wymaga nielada wyczynu przez ten ból pleców to się budzę mimowolnie;/

Ale to już niedługo pocieszam sie, ze w pierwszej ciąży też tak miałam i przetrwałam

Nie kłądę się dopóki nie poczuje zmęczenia, czyli ok 21 usypiam małą, potem wieczorna kolacja co by nie burczało w brzuchu, toaleta, internet i na koniec tv. Jak już czuje, że to dobry moment kładę się i jakoś zasypiam.Innego sposobu nie znam

Charlie.C · Wysłany: 2010-07-31, 21:19

słoneczko07 to dobrze, że możesz zasnąć i masz opatentowany sposób na zasypianie. ;-)

jeszcze tylko 6 tygodni. Jeżeli w poprzedniej ciązy wytrzymałaś, to w tej też dasz radę. :-D

calineczka · Wysłany: 2010-08-01, 16:59

U mnie też zmiana pozycji powoduje przebudzenie o to jest średnio co 2 godziny
najdłużej sen mnie trzyma po godzinie 3 wtedy potrafie spac nawet do 7
zmiana pozycji bywa bolesna
nie wyobrażam sobie spania bez poduszki

Charlie.C · Wysłany: 2010-08-01, 20:26

A ja coś nie mogę zasnąć, wczoraj siedziałam do 4 i oglądałam filmy, bo nie było szans na sen. Zasnęłam dopiero po 5. Mam nadzieję, że to tylko przejściowe i już dzisiaj będzie normalnie.

kashira · Wysłany: 2010-10-08, 08:00

U mnie problem polega na tym ze mnie najlepiej zasypialo i spalo sie na brzuchu, nie miaa zadnych problemow ze snem, spalam spokojnie cala noc, a teraz, mimo, ze to poczatek ciazy oduczam sie spania na brzuchu i przez to kazda nastepna noc jest niespokojna, krece sie i rano wstaje zmeczona <bezradny>

motylek · Wysłany: 2010-10-08, 11:36

przyzwyczaisz się, ja też brzuchowa jestem i czasem oj marzę aby na brzuchu się położyć <bezradny>

Kita · Wysłany: 2010-10-08, 11:50

U mnie teraz to tragedia ;-)

, juz nawet na lewym boku nie wytrzymuje, albo nie spie, albo budze sie co chwile, w kazdej pozycji mi niewygodnie, do tego jak sie wierce, to maz sie tez budzi i potem taki niewyspany chodzi caly dzien <bezradny>

. Przescieradlo mam cale skopane nad ranem od tego wiercenia i przesuwa mi sie ceratka, ktora mam pod przescieradlem w razie gdyby mi wody w nocy odeszly :-P

:) · Wysłany: 2010-10-08, 12:17

malami · Wysłany: 2010-10-08, 13:32

kashira, oj dokładnie, dopóki mozesz to śpij tak jak lubisz, potem bedzie tylko gorzej :-P

u mnie katastrofa, zasypiam na jednym boku, jak wstaje do łazienki 1szy raz to wracam i kładę się na drugi rbok, za 2gą wizyta w łazience znowu zmiana, jak jest i 3 cia wizyta to kolejna, no i pomijam, że pół nocy to nie spie wcale, ale leże cichutko, bo szkoda mi A, bo rano wstaje, jak już się za bardzo wkurzam, to się przenosze na kanape przed tele...